Nos ateliers bien-être

Parce que votre bien-être est au cœur de nos attentions Le Provençal Hotel vous donne rendez-vous à nos ateliers bien-être, dédiés à l’équilibre du corps et de l’esprit.

Prenez un moment pour vous recentrer à travers l'atelier de Breathwork : des exercices de respiration guidés, afin de retrouver un équilibre intérieur profond, en douceur et en sécurité conçus pour favoriser l’apaisement intérieur.

Pour allier détente et vitalité, nos cours de yoga et Pilates sont conçus pour vous. libérez les tensions et stimulez votre énergie autour d'exercices de renforcement musculaire doux et sans impact, pour travailler les muscles profonds (périnée, abdominaux, dorsaux). Tout en tonifiant l'ensemble du corps.

Chaque atelier est une parenthèse précieuse, une invitation à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel.